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frases, legendas e posts de fonte de calor

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Ingredientes: 200g de sal grosso; 1 maço de salsinha fresca; 1 maço de manjericão fresco; 1 maço de cebolinha fresca; 3 colheres de orégano seco; 1 colher de azeite. Bata tudo no liquidificador, menos o sal grosso. Assim que o tempero estiver com consistência de pasta, misture o sal. E está pronto o seu tempero de ervas para churrasco. #ahazoutaste #açougue #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?‍♀️ Dar uma pausa e sair um pouquinho da rotina é tudo de bom né? Agora que todo mundo está voltando para a realidade, nada melhor do que aproveitar esse momento para praticar o autocuidado. Siga estas dicas de ouro: ? O Verão pode ser a melhor estação do ano, mas altas temperaturas são difíceis de lidar! Hidrate as madeixas e invista nos cuidados com a pele durante os dias de calor intenso. ? Fique de olho na alimentação. Procure escolher opções mais leves, nutritivas e deixe de lado alimentos muito gordurosos, por serem mais complexos de digerir. ? Beba muita água. O seu organismo necessita de uma hidratação de dentro para fora. Cuide-se! #beleza #dica #ahazou #verao #ferias
Esta receita, além de refrescante e muito deliciosa, vai ajudar no seu metabolismo energético e a promover foco e concentração durante o dia, principalmente na hora do seu treino. E ainda tem mais: vai te trazer um pouco do gostinho do verão. Bora fazer?​ _ Queremos saber: você já tem alguma combinação preferida com o nosso LiftOff?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff​ - Ingredientes ​​✅ - 2 1/2 colheres de sopa (25 ml) de Fiber Concentrate Manga - 1 sachê (5 g) de Liftoff Amora Intenso - 250 ml de água​ - Cubos de gelo​ - 1 rodela de laranja Bahia​ _ Modo de preparo ​​✅ Despeje o Fiber Concentrate no fundo de um copo e leve ao freezer até endurecer. Depois, misture o LiftOff com a água e, antes de servir, acrescente cubos de gelo e uma rodela de laranja.​ _ Rendimento: 1 porção​ Informação nutricional​ Calorias: 28,3 kcal​ Proteína: 0 g​ Fibra: 5 g​ _ Dica: você pode substituir a água gelada por infusão de hortelã (1,5g folhas de hortelã frescas para 250 ml de água) e sucos cítricos (limão e laranja baía) #ahazouherbalife #ahazourevenda
Além de serem fonte de muita hidratação, as frutas possuem diversos minerais e vitaminas importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. E as frutas não possuem muitas calorias, o que significa que elas podem ser consumidas em qualquer refeição. Se jogue nas frutas! ?? #frutas #benefícios #comafrutas #comerfrutas #fruits #vidasaudável #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti
Infelizmente, cada reagente ao manchar um móvel age de forma diferente e alguns procedimentos comuns e mais conhecidos podem não funcionar como esperado. Então o primeiro passo é identificar qual dos reagentes que manchou seu móvel, se foi água, óleo, calor, entre outros. Por exemplo: se for água, o bom e velho óleo de peroba é a solução perfeita. Em caso do óleo, uma fonte de calor deve resolver, utilize um pano levemente umedecido e coloque passe o ferro em cima. Se a mancha for de calor o procedimento vai depender muito do tamanho, em caso de mancha pequena uma lixada de leve seguindo as fibras do móvel resolverá, caso a mancha seja grande aí é preciso lixar e pintar o móvel novamente. #AhazouServiços #dicas #móveis #mancha #limpeza #faxina
A abóbora é uma boa opção de refeição, ela é um alimento extremamente nutritivo e com baixas calorias. O legume também é rico em vitamina A e C, possui fibras, potássio, além de diversos outros benefícios. ? #AhazouSaude #abobora #legumesdomes #maio #legumes #beneficios #saude
Só de pensar em um sorvetinho de cupuaçu nesse calor já dá água na boca, não é mesmo? Então aproveite venha nos visitar e refresque-se com essa delícia. #cupuaçu #gelados #icecream #ahazoutaste #sorvete #sorveteria #sorvetedecupuaçu #sabor #qualidade #opções #cardápio
Ar condicionado com problema por aí? Passar calor não é uma opção! Entre em contato agora e vamos resolver este problema. Só me chamar! Reparos e manuteção de qualidade é comigo! #AhazouServiços #servicos #manutençao #orçamento #maridodealuguel #arcondicionado
Quem aqui ama tangerina? São deliciosas e possuem poucas calorias. Essa fruta pode retardar o envelhecimento da pele, melhorar a digestão e tem uma boa dose de vitamina C. ? #AhazouSaude #tangerina #maio #frutadomes #mesdemaio #nutrição #beneficios #vitaminac
Aula de sling bungee, para se divertir e queimar calorias é aqui! Entre em contato 📞 (inserir número) e faça sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer #treino #aulas #slingbungee
O Gelo de melancia é ótimo para refrescar as suas bebidas no calor. Você pode colocá-lo na água de coco ou no suco. Para fazer, você só precisa: 1) Bater a melancia no liquidificador, espalhar o líquido em uma forminha de gelo e congelar! 🍉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Se você deseja reduzir o calor e a incidência de raios solares no interior da sua casa/comércio as películas e insulfilm são a solução perfeita para você. Então agende seu horário com quem mais entende do assunto. #vidracaria #vidraçaria #AhazouVidraçaria #vidraceiro #proteção #película #insulfilm #aplicaçao #serviços #qualidade
Curtindo muito nesse verão? Confira 5 dicas para manter a saúde em dia! 💚 1- Use roupas de algodão e de cores claras O uso de roupas leves de cor clara ajudam a pele a eliminar o excesso de calor do organismo. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de verão, por exemplo. Nunca se deve utilizar roupa escura, como preto, marrom ou azul marinho, pois absorvem mais calor. . 2- Evite exposição ao sol das 12hrs as 16hrs Embora não seja possível evitar completamente o sol, o mais importante é evitar a exposição durante as horas de maior calor, isto é, entre o meio dia e às 16 horas. Neste horário, os raios solares são mais fortes e, por isso, além de existir um risco maior de queimaduras solares, também acontece uma perda superior de água pela pele, podendo causar desidratação grave. . 3- Exercite-se pela manhã O exercício físico é fundamental para manter seu organismo funcionando corretamente, assim como para eliminar toxinas. Por isso, não precisa, nem deve ser evitado no verão. O melhor é fazer o exercício ao início da manhã, que é quando o dia está mais fresco. E sempre que possível, deve-se fazer a atividade física em locais com sombra. . 4- Beba 2 litros de água todos os dias Pode parecer óbvio, mas muitas pessoas se esquecem de tomar a quantidade adequada de água para manter o nível de hidratação necessária no verão. Por isso, é útil marcar lembretes em seu celular a cada uma hora para beber um copo de água. . 5- Deixe as portas e janelas abertas quando estiver em casa Deixar as portas e as janelas de casa abertas é uma ótima forma para complementar o uso do ventilador. Isto porque, assim é mais fácil renovar o ar, evitando que o ambiente fique muito abafado. #saúde #verão #summertips #dicasdeverão #summer #ahazou #AhazouSaude

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